Kalkulator kalorija potrošnja

Ovde se nalazi odličan kalkulator kalorija. Ako znate koliko ste prešli koraka odnosno kilometara dokom dana, lako se izračunava potrošnja uz kalkulator kalorija. Dovoljno je da uzmemo u obzir baš one aktivnosti koje najveći broj ljudi može raditi, hodanje ili trčanje dolačno za mršavljenje bez velikog napora za srce.

Zašto je praktičan kalkulator kalorija za potrošnju ili mršavljenje?

Kalkulator kalorija može se koristiti za mršavljenje ili praćenje potrošnje kalorija kako bismo održali formu. Stalno hodamo i tako trošimo kalorije, hodanje je najbolji trening za telo, bez napora. Brzina hoda je važna za potrošnju kalorija. Odredite sebi putanju koju želite preći, brzinu hoda ili trčanja.

Na primer hodanje do posla ili popodnevna vežba trčanja. Lagani hod nije najbolji za skidanje telesne težine, ali je važan za kardiovaskularni sistem. Ovo je kalkulator kalorija u zavisnosti od pređenog broja kilometara, brzine hoda ili brzine trčanja.

Kalkulator kalorija